Computeren levert altijd veel nek, arm en rugklachten op voor mij. Inmiddels heb ik al vele houdingen en hulpmiddelen, bureau's en bureaustoelen geprobeerd. Korte periodes en afwisselende houdingen werken het beste. Een tijdje geleden heb ik een rolstoel werkblad gekocht. Normaal gesproken wordt die vastgezet op de armsteunen van je rolstoel. Ik heb geen armsteunen.

Wat ik doe is het volgende. Ik leg een laptopkussen op mijn schoot (gekocht bij Action, maar ook verkrijgbaar bij andere winkels). Daarop leg ik het werkblad (Orthocor of andere winkels), dat ik bevestig door een spin (snelbinder) aan beide kanten van het werkblad vast te zetten, via de achterkant mijn rugleuning.

Zo zijn mijn schouders bij het typen of muizen niet opgetrokken. Dit computert een stuk comfortabeler. Mijn laptop zet ik vaak op een stapel boeken, zodat de bovenkant van het beeldscherm recht voor me is. (Deze foto is dus niet helemaal een goed voorbeeld).